Отправлено: 27.10.09 04:38. Заголовок: Копилка женских секретов и советов

Итак! благодаря Джерику, мы подружились...и вдруг появилось желание поделиться не только радостями-печалями, но и потребность в совете, информации!!!!!!!!!! итак! начинаем!!!!!!!!1

 Отправлено: 13.11.09 16:03. Заголовок: рита, спасибо за инф..

рита, спасибо за информацию, у меня как раз круг есть, и вот собиралась начать заниматься. Фигура у меня впринципе нормальная, но нет пределов совершенства

 Отправлено: 13.11.09 16:41. Заголовок: Забыла спросить. Рит..

Забыла спросить. Рита, а как лучше круг крутить, чтобы ноги расставлены были на уровне плеч?

 Отправлено: 13.11.09 17:55. Заголовок: Нета, это как тебе у..

Нета, это как тебе удобно. Ты же не сможешь нормально крутить круг, если будешь принимать какие-то не удобные стойки для себя.

 Отправлено: 13.11.09 18:06. Заголовок: Спасибо..

Спасибо

 Отправлено: 14.11.09 12:34. Заголовок: http://www.kolobok...

спасибо!!!! ээээх. придется мне круг крутить полгода. ЧТОБЫ ХОТЬ ЧТОТО РАЗБИЛОСЬ НА БОКАХ!

 Отправлено: 14.11.09 17:53. Заголовок: Vusia пишет: придет..

Vusia пишет:

цитата:

придется мне круг крутить полгода. ЧТОБЫ ХОТЬ ЧТОТО РАЗБИЛОСЬ НА БОКАХ!

А ты еще после шести постарайся на овощах посидеть, дело быстрее пойдет.

 Отправлено: 14.11.09 18:40. Заголовок: рита пишет: Возможн..

рита пишет:

цитата:

Возможно еще раз набьете синяки. Тогда опять подождите пока сойдут.А после крутите по 10 минут каждый день в сласть.

о, а я на этом этапе стопилась всегда! думала, что так всегда будет...
а мне бы теперь круг не помешал бы!
спасибо за инфу

 Отправлено: 14.11.09 19:55. Заголовок: Эх, дамы! Горазды мы..

Эх, дамы! Горазды мы себя мучить!
А все гораздо проще - не надо злоупотреблять углеводами (булочки, шоколадки, жареную картошечку - долой! ).

 Отправлено: 15.11.09 06:00. Заголовок: Тали пишет: не надо..

Тали пишет:

цитата:

не надо злоупотреблять углеводами

Правильно! Я в свое время после болезни очень поправилась. Ужаснулась и села на Кремлевскую диету. Так в течение нескольких месяцев сбросила почти 24 кг и вернулась к своему обычному весу. Вот. держу его уже 3.5 года. Вешу на 10 кг больше своего роста. Но худеть так, чтобы портить свою внешность, не советую. Все-таки у каждой женщины свой оптимальный вес, когда она выглядит красиво. А если худеть больше этого, то лица как у черепахи Тортиллы становятся. Так что все нужно делать в разумных пределах.

 Отправлено: 15.11.09 06:09. Заголовок: А мне Кремлевка не п..

А мне Кремлевка не помогла почему-то

 Отправлено: 15.11.09 11:41. Заголовок: А я не говорила о ди..

А я не говорила о диете. Я говорила о стройности тела. Можно быть в теле и с хорошей сбитой фигурой. А овощи и фрукты вечером для внешнего и внутреннего вида все же больше полезны, чем отличной поджаренный куса мяса( или нет).

 Отправлено: 15.11.09 13:26. Заголовок: http://www.kolobok...

ДЫК ВСЯ БЕДА В ТОМ, ЧТОТОЛЬКО ВЕЧЕРОМ И ЕДИМ:))) днем есть некогда, т.к. на работе времени нет о еде даже и думать, а когда вечером все собираются за столом, вроде и есть не хочешь, а все равно что-то в рот бросишь. я равнодушна к мясу ..зато больше всего люблю хлеб, овощи и сыр. и шоколад:))))))))))))))))))))) у меня тяга к шоколаду начинается в межсезонье почему-то. когда слякоть, сырость, грязь кругом...до трясучки шоколаду хочется.

 Отправлено: 15.11.09 14:10. Заголовок: Vusia, ну тогда(раз..

Vusia, ну тогда(разводит руками)....

 Отправлено: 16.11.09 12:23. Заголовок: GalA пишет: А если..

GalA пишет:

цитата:

А если худеть больше этого, то лица как у черепахи Тортиллы становятся.

вот вот,,как бороться с весом .мне даже занятия йогой не помогают.Сначала терплю,не ем вредного,а после так хочется налопаться колбаски бутербродик,или же крылашек куриных.

 Отправлено: 16.11.09 12:25. Заголовок: Magia пишет: Сначал..

Magia пишет:

цитата:

Сначала терплю,не ем вредного,а после так хочется налопаться колбаски бутербродик,или же крылашек куриных.

Я вообще где-то читала, что если уж совсем не вмоготу и хочет сьесть шоколад, то лучше съесть кусочек, а то потом съешь в два раза больше

 Отправлено: 16.11.09 12:29. Заголовок: Да шоколад полезно е..

Да шоколад полезно есть он вырабатывает фермент радости и положительного настроения.
У меня знакомая есть она просто без него не может и вес её держиться всегда около 50 кг.

 Отправлено: 16.11.09 12:29. Заголовок: Быстрый метаболизм, ..

Быстрый метаболизм, значит

 Отправлено: 16.11.09 12:37. Заголовок: OperaGhost пишет: Б..

OperaGhost пишет:

цитата:

Быстрый метаболизм, значит

ей 36 лет ,а с замужеством проблема.Вся её нерастраченная энергия уходит в саму себя ,мне кажется что это уже нервозная худоба.Нет ,только не подумайте ,что я иронизирую,наоборот люблю её .Он меня спрашивает как хоть какогото мужичка бы зацепить.А я как всегда со своими советами ,не ходи с ним по кафешкам ,и приготовь вкусняшку сама ,а там и прикормишь.привыкнет никуда ни денется.

 Отправлено: 16.11.09 16:53. Заголовок: Ага! Прикормит то, п..

Ага! Прикормит то, прикормит. Он так привыкнет хорошо кушать, что будет просто к ней ходить и морочить ей голову.У меня знакомая, так прикармливала своего кавалера 7 лет. Серьезно. А потом выгнала. Моя подруга говорит, что хоть бы кто увел у нее ее супруга. Она была бы благодарна этой женщине за то, что отдает свое чупырадло в хорошие руки.
Желания у женщин полностью противоположны.

 Отправлено: 17.11.09 01:11. Заголовок: чупырадло!!!!!!!!!!!..

чупырадло!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 вот это термин!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я тоже периодически то худела, то поправлялась.........даже ходила к модному диетологу. похудела...держалась потом какое-то время, а потом опять срывалась через какое-то время. стараюсь есть меньше. маленькими порциями, но все..потому что это действительно - когда от чего-то долго отказываешься, потом еще хуже - как изголодавшаяся накидываешься.
но