Отправлено: 27.10.09 04:38. Заголовок: Копилка женских секретов и советов

Итак! благодаря Джерику, мы подружились...и вдруг появилось желание поделиться не только радостями-печалями, но и потребность в совете, информации!!!!!!!!!! итак! начинаем!!!!!!!!1

 Отправлено: 28.11.09 15:29. Заголовок: nostalgy пишет: про..

nostalgy пишет:

цитата:

просто познакомилась с классными девчонками. общаемся на женские темы и т.д.

цитата:

А иногда просто рявкну, могут у меня быть какие-то увлечения помимо работы и кухни!!!

Аналогично! Читала, и прям с каждым словом соглашалась
У меня, конечно, совсем не романтик. Реагировать на Батлера тоже начинает изредка. Но тут уже в силу прожитых вместе лет рявкать я умею, так что проблемы нет как таковой
А потом улыбнешься, на ужин пригласишь - и все в ажуре. Вертеть ими надо, засранцами, а иначе подомнут)))

 Отправлено: 28.11.09 15:36. Заголовок: GalA пишет: А потом..

GalA пишет:

цитата:

А потом улыбнешься, на ужин пригласишь - и все в ажуре. Вертеть ими надо, засранцами, а иначе подомнут

GalA

 Отправлено: 29.11.09 02:02. Заголовок: nostalgy пишет: дев..

nostalgy пишет:

цитата:

девочки валю все на вас, что просто познакомилась с классными девчонками. общаемся на женские темы и т.д.

Я тоже такое говорю, а то не успокоится.

 Отправлено: 29.11.09 02:03. Заголовок: GalA пишет: Вертеть..

GalA пишет:

цитата:

Вертеть ими надо, засранцами, а иначе подомнут)))

В точку!

 Отправлено: 29.11.09 02:48. Заголовок: Я тут открытие сдела..

Я тут открытие сделала. Почему все стройные голливудские красавицы говорят, мол, надо пить много жидкости, до двух литров в день? Да потому что жрать хотят! А попьешь водички и ничего полегчает. Я уже три месяца, как после трех не ем, за три месяца минус 23 кг. Вечером пью очень много воды, а то не потянула бы.

 Отправлено: 29.11.09 04:32. Заголовок: делли пишет: за три..

делли пишет:

цитата:

за три месяца минус 23 кг

Да ну? А до 3-х? Там сладкое, мучное?

 Отправлено: 29.11.09 04:59. Заголовок: Я использую "пр..

Я использую "правило" Суворова: завтрак съешь сам( сколько хочешь и что хочешь, честное слово), обед подели с другом( то есть после 12 супчик, можно с черным хлебом или что-то полегче, но вообщем нормальная еда, только поменьше),ужин отдай врагу( есть хочется пью воду, на кухню вообще стараюсь заходить поменьше). Ну и все. Еще правда физические упражнения, если захочешь скажу какие. Все.

 Отправлено: 29.11.09 05:25. Заголовок: Ой.... боюсь, что по..

Ой.... боюсь, что после 3-х не выдержу совсем ничего не есть... я около 12-ти спать ложусь

 Отправлено: 29.11.09 06:51. Заголовок: Решай сама. У меня с..

Решай сама. У меня с двумя маленькими детьми сама понимаешь насколько спокойные ночи. Часа в три утра, смотрю на часы и думаю, еще осталось три часа до еды,короче не легко. Но результат на лицо. Я после родов круглая была, не женщина - колобок, а сейчас на мне брюки висят, без ремня сваливаются.

 Отправлено: 29.11.09 07:03. Заголовок: делли Эх... где моя..

делли
Эх... где моя сила воли?! Сила есть, воля есть - силы воли нет

 Отправлено: 29.11.09 07:19. Заголовок: делли пишет: надо п..

делли пишет:

цитата:

надо пить много жидкости, до двух литров в день? Да потому что жрать хотят! А попьешь водички и ничего полегчает.

Вот поэтому Джерик и ходит всюду с бутылкой воды и прикладывается всякий раз. Бедный, прям жалко мужика!))) Ему бы эскалоп побольше, ан нет.. не дают, гады))))
OperaGhost Ну попробуй хоть, соберись в кулак, скажи "нельзя". Ту же самую колбасу не на хлеб положи, а заверни в салатный лист. Чай пей с сыром, творогом, а не с выпечкой. Чуть-чуть пересмотри свой рацион, и заметишь результат, непременно.

 Отправлено: 29.11.09 07:29. Заголовок: GalA Да я так и ем...

GalA
Да я так и ем.... но не получается... мне кардиально нужно отказаться от еды, чтобы худеть

 Отправлено: 29.11.09 07:53. Заголовок: Слушай, а какой у те..

Слушай, а какой у тебя рост и какой вес? Может и худеть не нужно вовсе?

 Отправлено: 29.11.09 08:03. Заголовок: делли Нужно.. нужно..

делли
Нужно.. нужно... я точно не 50 кг вешу, и точно не 60... при росте 165-167 см.

 Отправлено: 29.11.09 08:44. Заголовок: OperaGhost GalA отл..

OperaGhost
GalA отличные советы дает, очень правильные: колбасу надо не с хлебом, а с салатным листом есть, а сыр можно есть с маслом... но без хлеба. У меня уже ребра торчат, как у батареи (хи-хи! ) а я очень уважаю покушать так часика в два ночи. И в принципе никогда не думаю мучительно "а когда же можно будет поесть", когда голодна, тогда и ем.

 Отправлено: 29.11.09 08:47. Заголовок: Завидую http://www...

Завидую Вот так на сыре, мясе, овощах так быстро похудеть

 Отправлено: 29.11.09 08:58. Заголовок: Ну, как быстро... пр..

Ну, как быстро... примерно полгода. Я тут болела немного, так мне сказали "надо шоколад поесть, чтобы восстановиться". Я третьи сутки плитку горького шоколада мучаю, не хочу - отвыкла. Зато сыр обожаю!

 Отправлено: 29.11.09 09:02. Заголовок: Тали а сыр же жирны..

Тали
а сыр же жирный
ну, я ж рассказывала, на таком рационе я тольо сохраняю вес

 Отправлено: 29.11.09 09:12. Заголовок: OperaGhost Сыр разн..

OperaGhost
Сыр разный бывает. Жирный мне ничуть не мешает, мой вариант диеты позволяет есть сливочное масло, соленое сало и другие жиры, сколько душа желает. Фишка в том, что без хлеба ты их по любому много не съешь. Но самый главный ее принцип - никогда не будь голодной! Любая голодовка - это стресс для организма. Можно долго насиловать себя, но однажды все равно сорвешься, и все пойдет прахом. А здесь просто вырабатываются определенные привычки и предпочтения, становится очень легко и просто. Сейчас я уже вполне могу позволить себе определенные нарушения - засунуть кусок хлеба в фондю или съесть за неделю шоколадку, но желания нет, только ради кулинарного эксперимента. Меня не сносит поглощать килограммами те продукты, от которых я отказывалась, я их не хочу.
Хм... у меня такое подозрение, что ты не совсем правильно следовала этой системе.

 Отправлено: 29.11.09 09:29. Заголовок: Видишь, каждый выбир..

Видишь, каждый выбирает свой путь, кому как легче. Сообрази, что ты потянешь. Я тоже не собираюсь всю жизнь после трех не есть, дойду до желаемого веса и перейду на более легкий режим, но с изменениями.